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O8大道本源养生操第八节动作演示

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作者:本源大姐姐来源:大道绝学国际网站网址:http://ddjx.net

O8大道本源养生操第八节动作演示

辟 地



双手缓缓举至头顶,心想:宇宙本源的全息能量进入手心,合掌,双手交叉放在头顶,同时深深吸气,缓缓呼气。

全身八万四千个毛孔以及五脏六腑、奇经八脉全部打开,接收宇宙本源的全息能量。从头顶顶轮开始进入,灌下来,进入眉心轮,进入喉轮。进入心轮,进入太阳轮,进入脐轮。进入海底轮,同时稍弯腰,沿两腿下落到膝盖,双手心捂住双膝之上,转动膝盖内外各9圈。

内转:1-2-3-4-5-6-7-8-9

外传:1-2-3-4-5-6-7-8-9

然后缓缓下蹲,双手沿双腿向下到双脚。心想:全身的业力信息经手心发出的宇宙能量光洗涤全部压缩到脚部,并从脚心排入大地。

结束后,缓缓站立,两手轻轻放下稍息片刻。




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