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O7大道本源养生操第七节动作演示

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作者:本源大姐姐来源:大道绝学国际网站网址:http://ddjx.net

O7大道本源养生操第七节动作演示

协调全身



双手臂缓缓向上举至头顶,宇宙的全息能量进入手心,合掌,缓缓下落至胸前,双手分开呈抱球状,然后全身随之协调摆动,左、右各36次,前转36次。心想:身动心不动,抱元守一。

现在开始:

最后请放下双手,稍息片刻。




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